Klíšťata

Prevence proti klíšťatů:

  • koloidní zlato
  • vitamíny skupiny B, pivovarské kvasnice
  • levandulový olej (potírání končetin)

Pozivní účinek proti klíšťatům: 

Při pravidelném užívání vitamínů skupiny B se snižuje pocení, takže klíšťata nenacházejí na vás tak atraktivní místa k přisátí. Klíště totiž preferuje vlhčí místa s jemnou kůží. Navíc pravidelným užíváním vitamínů skupiny B budete klíšťatům nepříjemně vonět. 
 
Upozornění: neni to 100%, pro lepší efekt a omezení účinků při přisátí prostívá i vitamin C.
  • např. ořechy - mandle, vlašské ořechy, para ořechy
  • semínka a olej: chia semínka, lněná semínka, dýňová semínka, konopná semínka
  • quinoa
Skupina vitamínů B působí i na mozek a mozkové funkce, vitamin B15 je například označován jako antistresový, pyridoxin se podílí na produkci serotoninu, (tj. látka obsažená v mozku, zlepšuje náladu), nedostatek kyseliny listové může způsobovat deprese, Deficit thiaminu a riboflavinu může také přispět k tvorbě depresivních syndromů. Potraviny s obsahem vitamínu skupiny B, omega kyselin a dalších výžívných látek jsou označovány jako Brainfood. Vitamíny skupiny B pomáhají stimulovat imunitní systém, aktivitu při stresu, po operaci nebo po úrazu. Podporují energetický metabolismus. Jsou také vhodné při redukčních dietách v kombinaci s aktivním pohybem.
 
  • klíště na tělo putu ze sporu, proto je vhodné stříkat nohy repelentem a nosit dlouhé nohavice
  • klíště vytahuje pinzetou a postižené místo vydezinfikujeme
  • pokud zůstanou kusadla klíštěte nevytažené nevadí (virus se totiž nachází ve slinných žlázách, nikoli v kusadlech), tělo je postupně vyloučí - důležitá je dezinfekce
  • vždy kontrolujeme tělo po příchodu z přírody a ještě další den opět